راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۸۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۸۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۷۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
کد خبر: ۱۷۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کد خبر: ۱۷۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
روغن زیتون خواص زیادی دارد و ما به شما توصیه می کنیم این روغن را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید
کد خبر: ۱۷۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
کد خبر: ۱۶۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
سرد بودن پاها یکی از دلایل بیخوابی در طول شب است. وقتی پاها سرد هستند، رگهای خونی منقبض شده و خون کمتری در رگها گردش میکند. به گفته بنیاد ملی خواب آمریکا، گرم شدن پاها قبل از خواب به سیگنالدهی واضح مغز برای رفتن به رختخواب کمک میکند و منجر به خواب راحت شبانه میشود.
کد خبر: ۱۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۵۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
یک مثل معروف وجود دارد که میگوید اگر هر روز سیب بخورید از مراجعه به پزشک بی نیاز میشوید. شاید این یک مثال کلیشهای باشد، اما تا به حال از خودتان سوال کرده اید که چرا سیب میتواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز کند؟
کد خبر: ۱۴۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۴۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۱۴۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
کد خبر: ۱۴۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
عضو انجمن جراحان قلب ایران:
کد خبر: ۱۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۲۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
اگر طبع گرمی دارید، اگر اشتهایتان کور شده، اگر کبدتان تنبل است، اگر نیاز به آرامش دارید و اگر... به شما توصیه میکنیم از دمکرده یا عرق گیاه شاتره استفاده کنید
کد خبر: ۱۱۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
کد خبر: ۱۱۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۱۱۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵